RECETAS EXQUISITAS Y...LIGHT!!!

Como sabeis, sigo metida hasta los ojos en el mundo Dukan y estoy haciendo algunos hallazgos muy interesantes que creo que pueden interesaros. Es increíble cómo cambia la impresión que te produce un alimento manejando las texturas, la temperatura o la apariencia. Os daré mis tres medallas;

- Medalla de bronce..........BERENJENAS GRATINADAS!!!

Sabrosa y light, parecía imposible.
La receta paso por paso: http://lasrecetasdexoniaparadukan.blogspot.com.es/2011/02/berenjenas-rellenas-de-carne.html

- Medalla de plata.............TORTITA CON CHOCOLATE!!!!

Cada tarde estoy deseando que llegue la merienda para tomarme mi tortita con chocolate.
La receta la podeis econtrar aquí: http://www.yoseadelgazar.es/?p=384


- Medalla de oro.......TALLARIMIS CON GAMBAS!!!!

La receta aquí; http://lasrecetasdexoniaparadukan.blogspot.com.es/2011/03/tallarimis-con-gambas.html

No son los tallarines de toda la vida, son una versión especial que ha elaborado Pescanova con surimi. Yo, personalmente, corto directamente mis surimis para "fabricarme" los tallarimis. Aquí están los míos antes de cocinarlos con las gambas;

Para la que esté interesada, hay muchos blogs al respecto, en los que se dan mil opciones de recetas; entrantes, saladas, dulces, etc...y todas perfectamente compatibles con la dieta.
Os recomiendo especialmente el de www./lasrecetasdexoniaparadukan.blogspot.com.es/ tiene una variedad de recetas impresionante y un listado de tiendas y producos de lo más útil!
Ya estoy mas cerquita de mi objetivo; SÚPERTRIKINI EN AGOSTO!!!

DILEMA EXISTENCIAL

Bueno, quizas no es existencial, pero un gran dilema sí. Tengo una boda especial a finales de este mes y necesito consejo! Pienso ponerme traje largo estampado -negro, turquesa y rosa palo- y taconazo negro. Recogido suelto y pendientes a juego de BR, pero...qué me pongo encima?
Estoy un poco harta de chales pero por otro lado siendo aún marzo puedo encontrarme con una tarde fresquita. Estoy revisando blogs, revistas, etc... y veo varias opciones.

Chaqueta...demasiado masculina?

Mantón en toda regla....demsiado folclórica?

Bolero...demasiado...demasiado?

Estola...esto realmente abriga?

Abrigo...más invernal?

Como veis, tengo un verdadero lío y ahora mismo todas las opciones me parecen igualmente apropiadas...o no.
Alguna sugerencia?

INSPIRACION FLAMENCA

Para que vayais tomando nota, he tenido la oportunidad de conocer a la diseñadora Beatriz Reina, que trabaja desde hace un par de años en el mundo de la bisutería de inspiración flamenca.
Me gusta mucho su manera de combinar texturas y colores, me recuerda al arte etrusco, a Turquía, a Oriente...
Hace unos complementos que, eso sí, tienen que ir bien calibrados con el look para no caer en el exceso.
Os paso algunas de las piezas de su colección y os cuento con qué looks me plantaría yo estos complementos;

este broche -arriba-, por ejemplo, para amenizar un look formal;

 Y éste collar, para un escotazo y colores tierra:

Éstos pendientes para este flamante traje de flamenca:

 

 Y esta pulsera para unos brazos a la vista y unas manos grandes! Por ejemplo:

Os gustan?

SIN MANCHAS NI MARCAS

Aunque nunca he sido demasiado disciplinada con el cuidado de la piel, el haber padecido acné juvenil durante toda la adolescencia me ha enseñado algunas cositas.
Lo primero y fundamental, sea cual sea tu piel, la limpieza es el primer paso y fundamental. Para ello yo uilizo jabón al agua de Delyplus.
A partir de aquí tengo varias opciones, y mi criterio a la hora de aplicarlos es única y exclusivamente "lo que la piel me pida". Estas opciones son;
- Glicoisdin al 15%; gel con ácido glicólico que reduce las manchas y las marcas de acné porque erosiona muy poco a poco la superficie de la piel. Realmente es un antiaging.Funciona como un peeling químico pero muy poquito a poco. Lo recomiendo 100% para tratar marcas -no demasiado profundas- o manchas. A mí me pasa que a los 2 o 3 días de usarlo la piel se me empieza a irritar, entonces llega el momento de cambiar de opción.
- Hidratane vegetal -o casero, ya os contaré en otro post-, que deje descansar un poco la piel. Le da a la piel una textura "esponjosa" muy agradable, pero no puedo usarla más de un día seguido porque me empieza a engrasar la piel.
- Triple acción de Delyplus. Hidrata y no engrasa demasiado.
- Nada, es decir, hay noches en las que deliberadamengte no aplico nada a la piel después de la limpieza. Lo hago cuando tengo la sensación de que la piel necesita un descanso.

Es una rutina poco convencional, aunque creo que a mi piel es la que más le conviene. Alguna vez he oído que cambiar con frecuencia de tratamiento facial hace que la piel no se acostumbre, y pueda responder siempre bien. No sé si es cierto, aunque esta forma de tratarla -cada noche decido lo que aplicar según su aspecto- a mí es la que más me encaja.

Cuando tenga más tiempo tendré que incorporar contorno de ojos, tónico, etc..soy consciente. Otra cosa que intento es beber mucha agua, y os aseguro que también lo noto!