La dieta divide en fases el proceso de adelgazamiento, y se basa en el principio de las proteínas puras -éstas consumidas solas hacen que el organismo tenga que recurrir a grasas acumuladas en nuestros queridos michelines-. Un aliciente importante es que de los alimentos permitidos puedes tomar la cantidad que quieras sin restricción, en fin, yo me lo he creído y ya hoy es mi 6º día de dieta y.....chan ta ta chaaaaaaaaaann: 3KILOS MENOS!
Increíble pero cierto aunque la dieta es un poco triste estoy animada por la rápida bajada de peso. Ya hoy puedo empezar a comer verduras. He pasado de lo que llaman "fase ataque" -qué miedo...- a "fase crucero" -más tranquita-.
Aunque me muero por un buen bocadillo de nocilla voy a aguantar el tirón a ver si este verano puedo volver a ponerme un bikini!
Este libro es el que tengo yo: